JOOGA

Hathajoogaa

Hathajooga on lempeää kaikille sopivaa joogaa, joka edistää sekä kehon että mielen hyvinvointia.

Viikkotunnit koostuvat noin kymmenestä joogaillasta syys- ja kevätkaudella.

Lisäksi voit tilata joogatunnin esim. omalle työporukalle tai yhdistykselle.

Joogaretriitit ja hemmottelupäivät

Kesän aikana on erilaisia joogaretriittejä ja hemmottelupäiviä, joissa yhdistetään joogaa, meditaatiota,

kasvisruokaa, hoitoja ja luovaa toimintaa.

Joogaopettajakoulutus 2024-2026

Ananda Sevan 11. Joogaopettajakoulutus (RYS 200) on meneillään.

Pääopettajina Piri Aarnikko ja Katja Tasala.