Hathajoogaa

Hathajooga  on lempeää kaikille sopivaa joogaa, joka edistää sekä kehon että mielen hyvinvointia.

Viikkotunnit koostuvat noin kymmenestä joogaillasta syys- ja kevätkaudella.

Lisäksi voit tilata joogatunnin esim. omalle työporukalle tai yhdistykselle.

Joogaretriitit ja hemmottelupäivät

Kesän aikana on erilaisia joogaretriittejä ja hemmottelupäiviä, joissa yhdistetään joogaa, meditaatiota,

kasvisruokaa, hoitoja ja luovaa toimintaa.

Joogaopettajakoulutus 2021-2022

Ananda Sevan yhdeksäs Joogaopettajakoulutus (RYS 200) on meneillään. Lisätietoja www.anandaseva.fi. Pääopettajina Piri Aarnikko ja Jaana Karjalainen.