JOOGA

 

Hathajoogaa

 

Hathajooga  on lempeää kaikille sopivaa joogaa, joka edistää sekä kehon että mielen hyvinvointia.

 

Viikkotunnit koostuvat noin kymmenestä joogaillasta syys- ja kevätkaudella.

 

Lisäksi voit tilata joogatunnin esim. omalle työporukalle tai yhdistykselle.

 

Joogaretriitit ja hemmottelupäivät

 

Kesän aikana on erilaisia joogaretriittejä ja hemmottelupäiviä, joissa yhdistetään joogaa, meditaatiota,

kasvisruokaa, hoitoja ja luovaa toimintaa.

 

Joogaopettajakoulutus 2020-2021

 

 

Seuraava Ananda Sevan Joogaopettajakoulutus (RYT 200) alkaa keväällä 2021. Lisätietoja www.anandaseva.fi. Pääopettajina Piri Aarnikko ja Jaana Karjalainen.